Grupo Online Luxemburgo: “Que es una forma seria de empezar a meditar porqué, al ofrecer buenas bases con metodología, asegura mejores resultados.”
Grupo Online Barcelona: “Que puede hacer una formación que le va a ayudar a cambiar su vida desde su casa, sin desplazamientos y con la ventaja de poder acceder a la sesión en cualquier momento durante la semana.”
Grupo Online Lima (Perú): “Les diría que es el mejor regalo que se pueden dar.Que el método es bueno porque te lleva paso a paso y casi sin darte cuenta vas mejorando la postura, la respiración, la concentración y adquieres la anhelada disciplina de meditar diario. Paralelamente vas aprendiendo un montón de herramientas para estar más consciente, del cuerpo, los pensamientos y del entorno. Son ejercicios muy variados para liberar tensiones, relajarse antes de dormir, mejorar la postura al sentarse o caminar, de estiramiento y flexibilidad, son cosas que ayudan a estar más presentes en lo cotidiano.”
